こんにちは、

豊四季ひだまり歯科です。

 

今回は

歯周病の予防

PMTCについて

です。

歯周病の予防は、

治療と同じで病原性のある

プラーク歯垢を取り除き、

細菌と免疫のバランスが取れた

正常な状態に維持することです。

 

患者さん自身が行う

セルフケア　

＋　

歯科医院で行う

プロフェッショナルケア

 

①セルフケア　

毎日正しいブラッシングで

プラークコントロールを行い、

歯肉から上の部分を

清潔に保つことが基本です。

 

②プロフェッショナルケア

歯科医院では、

正しいブラッシングの方法を

指導します。

自分で磨きずらい部位や、

歯周ポケット内部のプラークや歯石を

超音波スケーラーなどを用いて

取り除きます。

 

歯周病の間接的な

危険因子リスクファクター

歯周病の直接の原因はプラークですが、

口腔内の環境や生活習慣の中には、

間接的に歯周病を悪化させる

危険因子リスクファクターが

潜んでいます。

 

【全身的な危険因子リスクファクター】

喫　煙

　喫煙は歯周病を悪化させる

大きなリスクファクターです。

　喫煙により歯肉の血流は悪くなり

歯肉の回復を阻害します。

また酸素も欠乏して歯肉は

栄養不足にになり、

抵抗力がが低下して歯周病を

重症化させます。

 

ストレス

精神的ストレスによって

体の抵抗力が弱くなったり、

生活習慣の変化で

歯周病が悪化します。

 

食生活

甘いもの、柔らかいものを

多く食べる習慣は、

歯周病の原因であるプラークを

増殖させます。

不規則な食事や栄養の偏りは

歯肉の抵抗力を弱め、

全身の健康に悪影響を与えます。

 

 

歯周病の予防は

 

①丁寧な歯磨きを心がけましょう

原因となるプラークを

取り除くことが基本です。

 

②規則正しい食習慣を意識しましょう

栄養バランスのとれた

規則正しい食生活を心掛けましょう

 

③禁煙しましょう

歯周病を悪化させ治療効果を妨げます

 

④ストレスを持ち越さない様にしましょう

運動をしたりリラックスする時間を作り、

ストレス解消を心掛けましょう

 

⑤定期健診を受けましょう

歯周病は症状がなく進行します、

１年に２、３回歯科医院で

健診をお勧めします

 

 

 

歯科医院で行う

PMTCについて

 

歯科医院でゴムのカップを

使い電動の歯ブラシで

磨いてもらったことはありますか？

ゴムのカップに歯磨剤を付けて、

歯の表面や歯周ポケットの中を

磨いています。

 

PMTCとは

プロフェッショナル

メカニカル

トゥース・クリーニングの略で

歯周病の治療・予防処置の時に

行うクリーニングのことです。

 

 

PMTCの効果

①プラーク歯垢を除去

歯の表面を磨き粘着性の

バイオフィルムやプラークを

除去します。

 

 

　

②フッ素の効果

ペーストに含まれるフッ素の効果で、

細菌の増殖を抑制して、

再石灰化を促進します。

 

 

 

③色素沈着の除去

コーヒーやタバコなどで歯の表面に

付着した着色をきれいにとり、

光沢のある歯面に仕上げ

着色しにくくなります。

 

 

 

④プラークの再形成の抑制

PMTCを行い光沢のある歯面に仕上げ

プラークが付きにくくなります。

 

 

 

⑤歯周ポケット内のプラークを

除去します

ゴムのカップを少し歯面に抑えると、

カップの端が歯周ポケット内に入り

プラークを除去します。

 

 

 

PMTCを

定期的に行うことにより、

審美的な着色の除去、

歯周病、虫歯、口臭の

予防をしましょう

 

 

〒277-0863 千葉県柏市豊四季282-2

柏市、流山市、野々下、豊四季、豊四季ひだまり歯科、歯科、歯医者、日曜診療

#豊四季ひだまり歯科#歯#歯科#歯科医院#歯医者#dental#dentalclinic#千葉県#柏市#豊四季#小児歯科#インプラント#入れ歯#フッ素#予防歯科#定期検診